エステで背中のお手入れを！

背中には背骨に沿って多くのつぼがあります。肩から背中にかけて、つぼを刺激すれば血流がよくなり、内蔵の働きが活性化されます。特に肩こり、腰痛がひどい人は、背中の血行が良くなれば症状も和らぐので、足つぼマッサージなどより効き目があります。

背中の真ん中あたりには、「胆兪」「胃兪」「脾兪」といったつぼがあります。これらの背中のつぼは、胃もたれ、消化不良、食欲不振などに効果的。背中の上の方にある「身柱」というつぼは、子供の夜泣きや、おねしょに効くそうですので試してみましょう。背中側のウェストのあたりにある「腎兪」というつぼは、女性におすすめ。冷え性や生理痛、生理不順といった女性特有の悩みを軽くしてくれます。

背中にあるつぼは自分では探しにくいので、家族に頼んで押してもらえば、スキンシップにもなります。最近では、自分で背中のつぼを押せるようなグッズも色々ありますので、自分に合ったものを探してみるのも楽しそうですね。特につぼの位置など気にせず、固いボールなどを背中に当てて、転がすだけでも効果はあります。

リラックス効果を求めて、エステで背中をマッサージしてもらったり、つぼを押してもらったりする人も増えています。エステでは、つぼ押しだけでなく、背中に出来たにきびやしみのケアもしてくれるので、若い女性に人気です。

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自分では見えない背中には、意外と多くのにきび跡やしみが出来ています。最近は気軽に背中のエステを利用する人が増えています。特に結婚式を控えている人は、背中の開いた素敵なドレスを着るので、エステでお手入れする人が多いようです。

エステでは、背中にたまった余分な皮脂をとり除いたり、マッサージやパックをしてくれます。エステティシャンに背中をマッサージしてもらうと、気持ちが良くてリラックス効果も期待できますね。ただし背中に限らず、皮膚が敏感な人がエステを利用する場合は、かぶれたりしないよう注意が必要です。肌に合わないエステが原因でかえって背中が荒れてしまっては台無しです。特に挙式前にエステで背中を綺麗にしようと考えている人は、充分気をつけましょう。

いくらエステで顔や背中の手入れをしても、普段の生活が乱れていては効果が半減してしまいますので、食生活や睡眠にも気を配ることが大切です。背中が荒れやすい人は、入浴の時にシャンプーやリンスなどの成分が残らないようによく洗い流さないと、せっかくエステに行っても、すぐに又にきびが出来てしまいます。

エステ会社の多くは、背中のケアコースやブライダルコースを設定しています。自分でケアするのが難しい背中の肌トラブルで悩んでいる人は、一度エステを体験してみてはいかがでしょう。