エステで背中のお手入れを！

身体の中でも、背中は特に汗をかきやすい場所です。背中に限らず、汗をかくことは体温調節に必要な機能ですし、代謝が良い証拠ですから決して悪いことではありません。とはいっても、背中ににきびが出来やすくなったり、においの原因になったりするのも事実。汗で服の背中が濡れてしまって恥ずかしい思いをしたことがある人も多いでしょう。

お手入れを怠りがちな背中ですが、汗をかいた後はきちんとケアすることが大切です。背中についた汗は、出来るだけ早く洗い流すことが基本です。シャワーが無理なら、タオルで背中を拭くだけでも、汗が残りにくくなります。汗を流す時に石鹸の成分が背中に残ってしまうと、にきびの原因になるので、しっかりと落としましょう。

背中の汗で、着ている服が濡れてしまったら、こまめに下着を取り替えるのも効果的です。最近は、通気性が良く、速乾タイプの下着やＴシャツが増えてきています。汗の量が多い人はそういったものを選ぶようにすると、背中の不快感も少なくなります。

女性の場合は、ブラジャーやキャミソールの素材を、背中の汗を吸い取りやすい木綿などに変えてみましょう。赤ちゃんや小さな子供は、汗の刺激で、背中にあせもや湿疹が出きやすいので注意が必要です。ガーゼやタオルを背中に挟んであげるだけでも、汗によるトラブル予防に効果があります。